禁煙 9日目

禁煙生活も9日目になりました。

 

禁煙して良かったことは、現金やクレジットカード、キャッシュカードを持つ頻度が激減したことです。

 

タバコを吸っていた時は常にタバコ代が賄えるようにしておかなければ出掛ける事が出来ませんでした。

町中ではタバコが吸えないので喫茶店等に入る必要も出てきます。

結果持ち歩く現金も増えます。

 

今では財布にキャッシュカードもクレジットカードも入っていません。

現金も小銭が数百円です。

それで事足りてしまうのです。

ATMでお金を下ろす頻度もタバコを止めたことで下がります。

 

タバコ代は食費と違いコントロールしずらいです。

食費は腹が膨らめばいいし1日3食で事足ります。タバコの欲求は際限がありません。

1日1本とか1日何回とか決めても守れないのです。

 

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

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