禁煙生活も気が付けば100日を越えていました。
本当は100日だとキリがよかったのですが禁煙していることすら忘れてまして、気付いたら102日になっていた次第です。
今では周りもタバコを吸わない奴として認識し始めたようです。
しかしまだ3か月しか経っていないので油断は出来ません。
何せ1回吸うとまた元通りなのです。
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)
- 作者: アレン・カー,阪本章子
- 出版社/メーカー: ロングセラーズ
- 発売日: 1996/05/01
- メディア: 新書
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