自分との約束が守れなくても、やるべきことを地道に実行していく事が大事だと思っています。
最近ですと英語の勉強が出来ない日が続いていました。
そして禁煙にも失敗しています。
それでも地道に1P英単語帳をやる、聞き流しをするとかからまた始めます。
ジムには毎週2回は最低でも行けています。
これも続けます。
得てして1つの習慣がダメになると他の習慣までダメになりがちなようです。
人はそうなりがちだと頭に入れておくだけで、自分を責めることも無く淡々と作業的にこれまでの習慣を実行していける気がしています。
1週間出来ない日があったとしてもこれまでの積み重ねは0にはならないのです。
でもここで止めてしまったらいずれ0になるでしょう。
失敗してもまた始めればいい、そんな感じで英語と禁煙をまた始めます。
まあ人生は長いのでたまにダメな時もあるでしょう。