禁煙生活も5ヶ月を越えた。 何となく1年以上禁煙してる感じしてたけど改めて見てみるとそんなに禁煙してない。 喫煙時と比べると体力は劇的に向上した。 週３、４でジム通い出来てる。 ジムで運動出来る量も増えてきた。 その上最近では日曜にジムに行った後…