本日で禁煙生活も50日になります。
あと10日で2ヵ月になります。案外まだそれほど日が経っていません。
口内炎が出来まして2個出来まして、ここ数年出来たことが無かったので禁煙が原因なのかと思って調べてみた所、禁煙が原因で出来ることもあれば喫煙が原因で出来ることもあるということでした。
つまりどの道出来る時は出来るという事なのです。
飲み会で隣に喫煙者がいても平気になってきました。
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)
- 作者: アレン・カー,阪本章子
- 出版社/メーカー: ロングセラーズ
- 発売日: 1996/05/01
- メディア: 新書
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