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禁煙 15日目

禁煙生活も15日になりました。

いつまで報告を続けるのか分かりませんが、これは喫煙した方であればお分かりになられると思いますが、2週間なんて鼻くそなわけで、1本吸ってしまったら途端に喫煙者に戻ってしまうわけです。

 

それだけタバコの依存性は強く染み付いた習慣を変えるというのは容易ではありませんので、しばらくは書き続けさせて頂きます。

ブログは見て頂く方あってのものだと理解しておりますが、自分の為にも禁煙を続ける必要があり、その為にブログにて報告するということが必要なのです。

 

読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー [セラピーシリーズ] (ムックセレクト)

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