2018-04-25から1日間の記事一覧
トレーニングの変更を予定しています。 現在市営ジムに通っているのですが、ふとジムの鏡で自分の体を横から見ると胸板は厚くなったものの尻と太股が薄っぺらいと言うことに気付きました。 バランスが悪いし、ダサいと思うので下半身のメニューも調べてみた…
トレーニングの変更を予定しています。 現在市営ジムに通っているのですが、ふとジムの鏡で自分の体を横から見ると胸板は厚くなったものの尻と太股が薄っぺらいと言うことに気付きました。 バランスが悪いし、ダサいと思うので下半身のメニューも調べてみた…