2018-05-28から1日間の記事一覧

最近の筋トレ状況 ようやく60kgを超えた

プロテイン開始後2ヶ月で5㎏増加 ようやく60㎏を超えた。 3月10日プロテイン開始 54.7㎏ 4月1日市営ジムに通い始める 57.1㎏ 5月1日大学のジムに通い始める 60.5㎏ 以前プロテインを飲んでたときはまず、飯を食べてなかったし、筋トレもしてなかった。 プロ…