具体的な禁煙方法について 禁煙しようにもどうすれば止めれるんだと言う人は多いかもしれない。 僕も禁煙外来に通おうか検討したこともある。 結論から言うと別に通わなくても止めれる。 ただタバコを買わず、喫煙所にも行かない。 これだけである。 アホか…