筋トレや英語を始めたはいいけど継続しないと言うことはないでしょうか？ 僕は往々にしてあります。 小さな習慣を読むと分かるんですが、そういう人は、目標がデカ過ぎるという問題があります。 例えば、ブログだったとして、毎日2000文字以上書くと良いとさ…