僕が飲んでいるマイプロテインのウェイトゲイナーの栄養成分を調べてみた。 栄養成分表示 100gあたり１食あたりエネルギー1506 kJ/388 kcal1506 kJ/388 kcal脂質6.2 g6.2 g 飽和脂肪酸1.3 g1.3 g炭水化物50 g50 g 糖類2.6 g2.6 g食物繊維3.8 g3.8 gタンパク…

最近は筋トレの事しか書いてなかったけど、投資についてもやってはいたのである。 XOMを買い増しした理由として、今はどの銘柄も値上がりしていたからXOMが一番利回りが良かったのだ。 まだ多少は現金が残っているけど、使い道は迷っている。 以前日本株を買…