久々にブログを書くが、筋トレは週4~5日でやっていた。 今日はベンチプレスで97.5キロを達成した。 ようやくである。 体格も若干変わってきていたのでそろそろかなとは思っていたが、やっと達成することが出来て成長が数字で表れたので安心した。 心のどこか…