脱カフェイン3日目

最近コーヒーを飲むのをやめている。

主に健康上の理由だ。

目の下にクマが酷いのと、コーヒーばかり飲んでいるせいで水分が不足しているからか、肌だ乾燥して痒くなっていた。

そこでコーヒーを飲むのをやめてみた。

コーヒーの飲む代わりに白湯を飲んでいる。

その結果として肌がキレイになったような気がしている。あとクマが少し改善したような気がする。

経過を観察していきたい。