時間の使い方を変えて英語の勉強を再開しました

昨日からようやく英語の勉強を再開出来た

一日の時間の使い方を少し変えた

 

家での自重トレは朝済ましとけば、夜家帰ってからの時間筋トレ以外に使える

 

あと勉強する時はタイマーをセットする

なぜか集中出来ます