禁煙生活Act.3 251日目

気づけば8ヶ月を越えていた。

習慣について学ぶんだ事が活きている。

以前クリア出来なかった１年を超えたい。 

最近は吸わなくてもいい周期だ。

勉強にも慣れてきたからストレスを感じなくなってきているという事だと思う。

朝の寝覚めもと良くなってきた。

勉強も結構機械的に出来るようになってきた。

これは筋トレの経験が活かされてる。

音読の時とか８回くらいで面倒くせえと思い始めるんだけど、以前は諦めてたけど最近だと、「このキツくなってからのもう１回が大事なんやで！」と更に音読することが出来る。