禁煙生活Act.3 370日目

今日も禁煙している。

久々と言うわけでもないですか、6時半まで寝てしまいました。

英語のリスニングをまだやってません。

ここ数日疲労で思うように出来てなかったので今日は図書館で勉強したいと思います。

今日はジムに行きました。

最近ベンチプレスで85㎏が上がらなくなっていて結構ショックです。

平日もやらないと不味いですね。

あと、最近スクワットが出来てなかったけど今日は出来たからまあ良かったです。