今日の筋トレは彼女の弟さんとの合同トレだった。
弟さんはフィジークの大会出ているガチのトレーニーだ。
ベンチプレスのフォームを教えてもらい、肩のトレーニングをした。
正直今日のトレーニングはこれまでで1番キツかった。
やっている時はめちゃめちゃ辛かったけどこれだけ追い込めるのはやはり格上のトレーニーとじゃないと難しい。
弟さんはトレーナーになって自分のジムを持つ事が目標らしい。
目標を持つ人は魅力がある。
俺も負けてられないと刺激をもらうことが出来て充実した一日になった。
今度は背中と腕も教えて欲しい。
